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Klarheit zu gewinnen und Neues für sieben Wochen auszuprobieren, dazu bietet die Fastenzeit Raum. Ätherisc he Öle unterstützen uns beim Durchhalten und geben neuen Schwung und Energie. Sie reinigen den Organismus, stärken die Seele und erfrischen die Gedanken. Muskeln und Gelenke können sie kräftigen und entspannen, wenn es uns wieder zu sportlicher Aktivität nach draußen zieht.

Wir lernen Rezepte für Teemischungen, Duftlampe und Massageöle kennen, die unsere Fitness unterstützen.

Kursgebühr: 17 Euro, 50 m Körperöl 8,50 Euro

Dienstag, 17. Februar 2026, 19.30 bis 21 Uhr 

Duft als mächtiger Zauber kann schlechte Laune schnell vertreiben und Erinnerungen wecken an fröhliche Sommertage, Leichtigkeit und Freude. Wir lassen uns durch Düfte inspirieren, tanken energie, entspannen und bekommen einen klaren Kopf.

Mit Affirmationen und kleinen Übungen erarbeiten wir aus der Fülle der Düfte unsere ganz eigene Lieblingsduftmischung, die motiviert und uns als hilfreicher Geist aus der Flasche immer begleiten kann.

Kursgebühr: 17 Euro, 5 ml Duftmischung 8,90 Euro 

Montag, 2. März 2026, 19.30 bis 21 Uhr 

Was tut mir gut in Zeiten, die geprägt ist von Umbrüchen und Veränderungen?

Ätherische Öle können Schutz, Geborgenheit und Sicherheit vermitteln, wenn wir wachgerüttelt werden von den Stürmen des Lebens. Angelikawurzel, Ravintsara, Muskatellersalbei, Zeder und andere Pflanzendüfte wirken in den verschiedenen Anwendungs-formen unterstützend, aufrichtend und stabilisierend, entspannend und regenerierend.

Wir mischen ein wohltuendes, kräftigendes Körperöl.

Kursgebühr: 17 Euro, 50 ml Körperöl 8,50 Euro

Mittwoch, 11. März 2026, 19.30 bis 21 Uhr

Die blaue Stunde ist die Stunde der Dämmerung, in der nach getaner Arbeit Erholung einkehren darf. Sinnlich-warme und exotische Düfte entspannen und lassen uns träumen von fernen Ländern. Frangipani, Jasmin, Iris, Rosenholz fördern die Lebenslust, Kreativität und Inspiration.

Sie dürfen an diesem Abend entspannen, herrliche Duftwolken und eine Duftgeschichte genießen und Sie bekommen Rezepte für kuschelige, entspannte Mußestunden.

Kursgebühr: 17 Euro

Montag, 23. März 2026, 19.30 bis 21 Uhr

Kräuterdüfte gehören in der Regel zur Familie der Lippenblütler. Sie speichern ihre heilenden Kräfte in den Blättern. Stark belebend, kräftigend, nervenberuhigend und entspannend sind einige ihrer vielfältigen Wirkungen. Basilikum, Rosmarin, Thymian sind nervenstärkende "Mutmacher", Majoran und Muskatellersalbei schaffen Ordnung im Gedankenkarussell.

Wir lernen Wirkungen und Anwendungen in Duftlampe, Bädern und Massageölen kennen. Es besteht die Möglichkeit, sich ein Körperöl oder einen Roll On zu mischen.

Kursgebühr: 17 Euro, ggf. Materiaslkosten

Mittwoch, 29. April 2026, 19.30 bis 21 Uhr

Achtsam zu sein bedeutet das Einlassen und Konzentrieren auf das Hier und Jetzt. Auch das bewusste Riechen bedeutet inne zu halten und die Lebensfreude wieder zu entdecken. Wir schauen uns verschiedene Wege zu mehr Achtsamkeit an, die einfach in den Alltag integriert werden können und die Düfte, die uns dabei begleiten.

Kursgebühr: 17 Euro, 10 ml Roll On 4,50 Euro

Montag, 11. Mai 2026, 19.30 bis 21 Uhr

Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die sich bereits ein Naturparfüm gemischt haben und über Grundkenntnisse verfügen.

Mischen Sie sich unter meiner Anleitung ein Naturparfüm aus einer größeren Fülle naturreiner ätherischer Öle.

Kursgebühr: 35 Euro inkl. 30 ml Naturparfüm und Getränke

Freitag, 15. Mai 2026, 18 bis 20.30 Uhr